Известный дагестанский певец Султан Трамов и его друзья участвуют в благотворительном проекте "Эстафета добра". Они посетили 10 нуждающихся семей, принеся в их дома не только материальную помощь, но и заряд бодрости, позитива и энергии. Каждый из нас может стать частью одного большого дела, оказывая помощь и даря радость и надежду.

На одной тренировке можно нагружать одну большую мышечную группу с ассистирующей ей малой мышцей. Наибольшее количество анаболических гормонов высвобождается при тренировке больших групп мышц. Дельты и грудь сочетать нельзя. Бицепс и трицепс не демонстрируют потерю силы вне зависимости от порядка тренинга.

Статья о 7 веществах, которые на первый взгляд кажутся нарушающими законы физики, но на самом деле имеют научное объяснение. Одним из таких веществ является ферромагнитная жидкость, которая может образовывать затейливые фигуры под воздействием магнитного поля и применяется для обеспечения теплопроводности в динамиках.

Документальный фильм, рассказывающий об истории появления 'воров в законе', 'воровских понятий' и 'авторитетов'. Создатели фильма провели историческое исследование, выявили тесную связь между советским государством и организованным 'воровским миром'. В фильме содержится множество исторических фактов и сенсационных рассказов настоящих 'воров в законе' и сотрудников правоохранительных органов. Использована музыка в жанре 'русский шансон', который является неотъемлемым атрибутом 'воровской жизни'.